Танец живота — Это один из самых таинственных и грациозных танцев, состоящий из разных по ритму и исполнению движений: — ударных, извилистых и плавных или дрожащих и вибрирующих. Танец живота, это еще и красивые как правило яркие костюмы.
Польза от танца живота
+ Жиро сжигание и щадящая нагрузка на ноги;
+ Расслабление и растяжка всего тела;
+ Выработка чувства ритма;
+ Гармония и самовыражение
+ Тренировка дыхательной системы
Противопоказания
Есть ограничения для занятий этим танцевальным направлением. Перед занятием проконсультируйтесь у врача
– это профессионалы танцевального спорта, которые помогут Вам правильно и безопасно подобрать тренировочную нагрузку. И достичь поставленных спортивных целей.
