Этот танец относится к разряду танцевальной аэробики.
Занятия стриппластикой позволяют скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства фигуры, улучшить общий тонус своего тела. А также повысить свою самооценку, уверенность в себе и своей привлекательности.
Кому подходит
Занятия стриппластикой подойдут практически всем, с 18 лет, с любым уровнем подготовки.
Польза занятий стриппластикой:
+ осанка и плавность движений;
+ стройность и подтянутость;
+ гибкость всего тела;
+ повышение мышечного тонуса;
+ профилактика стресса и депрессии.
Тренировки по стриппластике проходят рядом с метро Академическая в Москве, стоимость занятий можно узнать у нашего менеджера.
+ Все начинается с хорошей разминка;
+ Далее аэробные нагрузка и силовые упражнения;
+ Приступаем к изучению базовым элементам стриппластики;
+ Танцевальные связки;
+ В заключение проводиться растяжка
– это профессионалы танцевального спорта, которые помогут Вам правильно и безопасно подобрать тренировочную нагрузку. И достичь поставленных спортивных целей.
