Москва, Кедрова, д.14, к 1. м Академическая +7 499 110 04 77

Сауна

Финская сауна

Сауна– это финская баня
Её действие основано на температурном чередовании: горячий сухой воздух парной и холодная вода душа. Для сауны характерна температура до 105 градусов. За счет низкой влажности воздуха — 10-20% — такой жар переносится легко. Человек при этом активно потеет. Под действием тепла тело выделяет ежеминутно 20-30 г пота, вместе с которым из тела через кожу удаляются продукты распада. Поэтому кроме собственно бани, сауна — это комплекс мероприятий для очищения и оздоровления организма. Как и при любом методе оздоровления, здесь есть свои правила, нарушение которых может привести к обратному эффекту. Чтоб исключить нежелательные последствия, необходимо соблюдать приведенные рекомендации. И тогда сауна станет Вашим надёжным помощником в обретении бодрости, принесет множество приятных минут и станет ритуалом.

подробнее 

Запишитесь в сауну

Записаться в сауну можно у администратора по телефону:
+7 499 110 04 77

Вас могут заинтересовать другие разделы