Москва, Кедрова, д.14, к 1. м Академическая +7 499 110 04 77

Мини-группы

Если вы хотите совершенствоваться в выбранном фитнес направлении, вам не обязательно покупать клубное членство.
Для этого мы предлагаем остановить свой выбор на коммерческих классах, это мини — группы по разным фитнес — направлениям.

Любое фитнес направление

– Занятие в группе до шести человек. Программы интенсивных тренировок для усиленной работы по достижению высоких результатов в определенном направлении.  Для посещения мини группы вам не нужно приобретать клубное членство, достаточно купить абонемент.
Занятия проходят в формате персональных тренировок, с индивидуальным подходом к каждому.

Мини-группы в нашем клубе

В нашем клубе популярны мини группы по направлениям:

—  «Шпагат» Программа занятий, которая позволяет неподготовленному человеку сесть на шпагат. Развитие гибкости, пластики, способствует омоложению организма.

—  «Spine Therapy» Занятия для восстановления и профилактики проблем со спиной, суставами. Основана на специальных комплексах упражнений пилатес, стретчинг, МФР.

—   «Сила и мышцы» Специальная программа по набору качественной мышечной массы. Тренировки с инновационным оборудованием — VIPR, BOSU, TRX. Работа со свободными весами и собственным весом, штанги, гири, канат и многое другое.

Занятия проходят в нескольких зонах клуба

Тренировочные зоны располагаться на 2 этажах клуба. Залы различаться не только размерами но и специализированным оборудованием.

 

График работы, 1 этажа:

Пн-Пят, с 8:30 — 22 | Суббота, с 8:30 — 21 | Воскресенье, с 9 — 19

 

График работы, 6 этажа:

Пн-Пят, с 7 — 22:30 | Суббота, с 8 — 21 | Воскресенье, с 9 — 19

Запишитесь в мини-группу

Записаться можно по телефону: +7 499 110 04 77

Вас могут заинтересовать другие разделы