Открывается набор в новую группу для подростков.
Среда в 17:00, суббота в 11:00
• Тренировка длится: 50 минут;
• Количество в группе: 6 человек;
• Возраст: 12 — 16 лет;
TRX тренировка – включает в себя методику функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для детей и подростков с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.
Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.
Приобрести карту у менеджера отдела продаж по телефону: +7(499)110-04-77