Москва, Кедрова, д.14, к 1. м Академическая +7 499 110 04 77

Сидорова Ольга

Персональные тренировки
Подготовка к соревнованиям
Тренажерный зал
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
TRX
Восстановление, реабилитация
Нутрициолог

Должность

Премиум-тренер тренажерного зала, фитнес тренер групповых программ.

Специализация

- Коррекция фигуры (снижение жировой массы тела, набор мышечной массы).
- Функциональный тренинг.
- Коррекция осанки.
- Тренировки на выносливость.
- Развитие гибкости.
- Тренировки с петлями TRX.
- Тренировки с различными категориями людей: мужчины, женщины, подростки.

Образование

Высшее. Московский Институт Управления. FPA «Функциональный тренинг», «Стретчинг» «Пилатес». Миофасцилярный релиз «Anatomy Study».

Достижения:

- МСМК по пауэрлифтингу
- МСМК по Армлифтингу
- МС по легкой атлетике, подъему штанги на бицепс, становой тяге, приседу
- КМС по «Народному жиму лежа».
- Многократная Победительница чемпионатов и Кубков Мира, Европы, России.
- Абсолютная чемпионка Кубка Мира по пауэрлифтингу.
- Обладательница более 30 рекордов России, Европы и Мира по силовым видам спорта.

Тренерский стаж

С 1994 года.