Москва, Кедрова, д.14, к 1. м Академическая +7 499 110 04 77

Радовская Мария

Тренажерный зал

Должность

Персональный тренер

Тренерский стаж

С 2023 года

Образование

МГТУ им. А.Н.Косыгина. FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по программе "Персональный фитнес тренер". III разряд взрослый по легкой атлетике.

Специализация

Рекомпозиция тела (снижение жирового компонента, наращивание мышечной массы). Развитие силовых показателей, выносливости, гибкости. Функциональный тренинг. ОФП легкоатлетов, подготовка к стартам от 5 км до марафона. Составление индивидуальных программ тренировок. Консультирование в вопросах питания и восстановления. Тренировки с различными категориями людей: мужчины, женщины, подростки.