Москва, Кедрова, д.14, к 1. м Академическая +7 499 110 04 77

Клейменов Сергей

Тренажерный зал
Персональные тренировки

Должность

Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация

​Персональный тренинг: составление индивидуальных тренировочных программ с учетом физических особенностей, состояния здоровья и целей.

​Коррекция фигуры: эффективные методики снижения жирового компонента и набора мышечной массы.

​Силовой и функциональный тренинг: развитие выносливости, силы и координации.

​Детский фитнес: работа по направлению раннего физического развития детей.

​Нутрициология: консультирование по вопросам здорового питания и расчет КБЖУ.

​Подготовка к сдаче нормативов по физической подготовке.

​Автор выпускной работы : «Особенности методики проведения занятий с женщинами 21-35 лет (первого зрелого возраста) на тренажерах (в тренажерном зале)»

​Организация физической подготовки в Вооруженных Силах РФ

Образование

Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург: Диплом о профессиональной переподготовке по направлению «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением».

​Кубанский Государственный Университет ФКСиТ: Повышение квалификации по программе «Теория и методика раннего физического развития детей».

​СГАУ им. Н.И. Вавилова: Высшее образование.

​Ульяновское Гвардейское Суворовское Военное Училище.

Тренерский стаж

Тренерский стаж — более 9 лет.