Как работает InBody?
Анализ состава тела (биоимпедансометрия) – что это такое?
У каждого свой, уникальный здоровый вес, так же и состав тела. Два человека с одинаковой массой тела выглядят зачастую совершенно по-разному, так как у одного вес определяется за счёт веса мышц и костей, у другого за счёт избытка жира.
Нередко, при интенсивном похудении сжигается мышечная или клеточная ткань, а не жир. Помимо отсутствия результата, это может привести к слабости организма и болезням. Чтобы осознанно и разумно подобрать диету, и программу тренировок, необходимо знать состав своего тела.
Уникальная, запатентованная во всём мире технология фитнес тестирования InBody позволит сделать это с высочайшей точностью. Анализатор состава тела InBody выдаёт расчет индекса массы тела, объема мышечной массы, процента содержания жира по 5 сегментам, выдаёт подробную информацию для визуального контроля состава тела, для получения точного диагноза по ожирению, даёт возможность отслеживать прямые изменения мышечной массы каждой части тела Человека можно представить состоящим из 5 сегментов: 2 руки, 2 ноги и торс.
InBody проводит сегментарный анализ, то есть анализ каждой части, а не тела в целом. Запатентованная технология тактильных электродов и метод 8 точек InBody обеспечивают точность измерения и воспроизводимость результатов.
Вес, масса скелетных мышц, масса жира в теле, общее количество воды в организме, безжировая масса, ИМТ, процент содержания жира в теле, соотношение талия-бёдра, уровень метаболизма, контроль мышц, анализ мышц и жира по сегментам (правая рука, левая рука, туловище, правая нога, левая нога), импеданс по каждому сегменту и частоте.
После прохождения процедуры фитнес тестирования Вы получаете распечатанный индивидуальный лист результатов. Это поможет понять, насколько здоров организм; грамотно составить программу тренировок; отследить движение к цели; выбрать наилучший для вас режим питания;
Разумно проводить несколько тестирований. Первичная диагностика позволяет сформировать оптимальную программу тренировок, произвести расчет уровня нагрузки и предупредить развитие осложнений. При повторном тестировании — определить, за счёт каких тканей снизился вес.
Правила:
Фитнес тестирование не проводится лицам, с установленным кардиостимулятором и беременным женщинам.
Измерение необходимо проводить через два-три часа после приема пищи.
Все что находится в желудке, измеряется как масса тела, хотя таковым не является, и приводит к получению некорректных данных
Не стоит проводить измерение после физических нагрузок, во время которых организм теряет определенное количество воды, поэтому результаты анализа могут быть некорректными.
Для получения более точных результатов рекомендуется оставить как можно меньше одежды и украшений во время проведения процедуры измерения. Пройти тестирование Вы можете у любого тренера клуба «Лотос», все тренеры прошли обучение по проведению фитнес тестирования InBody.
Заранее запишитесь на фитнес-тестирование, по телефону: +7(499)110-04-77
