Бразильское национальное, боевое искусство. Современная капоэйра – это бесконтактный бой, форма искусства, в котором традиции определяют порядок проведения встреч, внешний вид участников, музыку и аттестацию капоэйристов.
Контактный вид спорта, в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках. Бокс один из самых энергозатратных видов спорта, при регулярных тренировках уходит лишний вес, развиваются мышцы и пресс.
Бокс является основой всех боевых искусств. Победа в нем заключается в нанесении ударов, отправляющих соперника в нокаут, а также своевременном их отражении.
Для взрослых занятия боксом проводятся в формате персонального тренинга. В зависимости от поставленных целей — хотите ли вы поставить технику, достичь высоких спортивных показателей, либо поддерживать хорошую физическую форму, вам будет предложена индивидуальная программа тренировок.
Это заслуженные мастера спорта, имеющие большой опыт в проведение персональных тренировок, как людей, решивших в первые пойти в зал так и подготовка других профессиональных спортсменов к соревнованиям.
