Москва, Кедрова, д.14, к 1. м Академическая +7 499 110 04 77

Круглова Тамара

Йога
Йога в гамаках

Должность

Преподаватель йоги.

Тренерский стаж

С 2012 года.

Образование

Центр йоги «Прана». Сертифицированный преподаватель хатха йоги; Центр йоги «Прана»- курс по отстройкам и правкам в асанах, свидетельство; Клуб OUM.ru, -курс преподавателей йоги, сертификат; Клуб OUM.ru -курсы повышения квалификации для практикующих преподавателей йоги. Периодически посещаю образовательные семинары и лекции в Центре йоги Прана и Клубе OUM.ru. Опыт личной практики с 2004 г. Углубленный базовый инструкторский курс для преподавателей по направлению аэройога.

Специализация

в своих занятиях использует методику освоения асан от простого к сложному, проработку всех направлений подвижности тела (сила в статике и динамике, гибкость, балансы, развитие координации движений и выносливости), виньясы, элементы сукшма-вьяямы, основы пранаям.