+7 499 110 04 77

ЙОГА В ГАМАКАХ

Занятия с элементами йоги, стретчинга и акробатики. На уроках используются высокопрочные гамаки, прикрепленные к потолку.
Наши тренеры
КНЯЗЕВА АЛЁНА
Фитнес тренер групповых программ. Стаж с 2018 года.
ИМАНОВА АРНА
Фитнес тренер групповых программ. Стаж с 2014 года

Йога в гамаке

Занятия проводятся в специальном йога- гамаке, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.  В гамаке даже начинающие могут выполнять качественные прогибы и перевернутые позы, к которым обычно идут годами. Это невероятный способ освободить сжатые суставы и выровнять свое тело от макушки до кончиков ног.
Растяжка в гамаке. Растягивание при помощи гамака происходит в мягкой и аккуратной форме. Освоить самые сложные упражнения можно гораздо легче и быстрее, чем обычно. Неустойчивость гамака вынуждает держать баланс, принуждая к работе мышцы, остающиеся в обычных условиях не задействованными. Благодаря гамаку увеличивается амплитуда привычных движений, занятие становится максимально эффективным.

Обратный звонок




    Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
    и соглашаюсь с обработкой персональных данных

    Присоединиться




      Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
      и соглашаюсь с обработкой персональных данных

      Запись на пробную тренировку




        Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
        и соглашаюсь с обработкой персональных данных

        Запись на йогу




          Я не робот
          Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
          и соглашаюсь с обработкой персональных данных

          Запись на массаж




            Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
            и соглашаюсь с обработкой персональных данных

            Запись к тренеру





              Я не робот
              Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
              и соглашаюсь с обработкой персональных данных

              Онлайн запись





                Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
                и соглашаюсь с обработкой персональных данных

                Купить карту




                  Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
                  и соглашаюсь с обработкой персональных данных