+7 499 110 04 77

FLY

Занятия с элементами йоги, стретчинга и акробатики. На уроках используются высокопрочные гамаки, прикрепленные к потолку.
Наши тренеры
КНЯЗЕВА АЛЁНА
Фитнес тренер групповых программ. Стаж с 2018 года.
АЛЕКСЕЕВ ЕВГЕНИЙ
Фитнес-премиум тренер групповых программ. Стаж с 2012 года.
АМАЛЬ АЛЬ-ШУРАЙ
Фитнес тренер групповых программ. Стаж: с 2017 года.
Расписание

Йога в гамаке

Занятия проводятся в специальном йога- гамаке, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.  В гамаке даже начинающие могут выполнять качественные прогибы и перевернутые позы, к которым обычно идут годами. Это невероятный способ освободить сжатые суставы и выровнять свое тело от макушки до кончиков ног.
Растяжка в гамаке. Растягивание при помощи гамака происходит в мягкой и аккуратной форме. Освоить самые сложные упражнения можно гораздо легче и быстрее, чем обычно. Неустойчивость гамака вынуждает держать баланс, принуждая к работе мышцы, остающиеся в обычных условиях не задействованными. Благодаря гамаку увеличивается амплитуда привычных движений, занятие становится максимально эффективным.

Обратный звонок




Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
и соглашаюсь с обработкой персональных данных

Присоединиться




Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
и соглашаюсь с обработкой персональных данных

Запись на пробную тренировку




Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
и соглашаюсь с обработкой персональных данных

Запись на йогу




Я не робот
Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
и соглашаюсь с обработкой персональных данных

Запись на массаж




Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
и соглашаюсь с обработкой персональных данных

Запись к тренеру





Я не робот
Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
и соглашаюсь с обработкой персональных данных

Онлайн запись





Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
и соглашаюсь с обработкой персональных данных

Купить карту




Нажимая кнопку, я принимаю соглашение о конфиденциальности
и соглашаюсь с обработкой персональных данных