Вишвамитра в переводе с санскрита – «всеобщий друг».

Описание мастер класса:
Одна из асан сложность которой в разнонаправленности элементов её составляющих — это и вытяжение, и напряжение внешних+внутренних поверхностей бёдер, кора, мышц плеча, раскрытие тазобедренных суставов и баланса на одной руке.

Мастер класс включает в себя тщательный разогрев всего тела, укрепления мышц кора и рук, корректной растяжки и подводящих элементов.

Так же разберём в чём затруднения и ответим на Ваши вопросы, предложим подходящий Вам вариант выполнения Вишватрасаны.

Подходит для начинающих и опытных практиков.

Противопоказания:
 • острые травмы мышц задней части бёдра,
 • травмы крестца, для выполнения полного вариант
 • травмы запястья.

Дата и время проведения мастер-класса:
18 сентября (воскресенье) 12:30-14:30

Мастер-класс проходит по предварительной записи.

Стоимость до 17 сентября включительно 400 руб., в день проведения 500 руб.

Запишитесь на мастера класс по телефону: +7(499)110-04-77