Расписание Присоединиться
CROSSFITMANIAC
Новая зона прогрессивных тренировок. Занятия в зале многофункционального тренинга и кроссфита предназначены для тех, кто готов к усиленной работе над своим телом! Развитие силы, выносливости, координации движений и быстроты реакции. Общая физическая подготовка.
Тренеры
МИЩЕНКО СЕРГЕЙ
Фитнес тренер тренажёрного зала и групповых программ. Стаж с 2009 года
Киреев Игорь
Тренер групповых программ для детей и взрослых КМС по боксу, КМС по кикбоксингу.
тренеры фитнес клуба Лотос
ЗАРИПОВА АЛИНА
Элит тренер международного класса по Piloxing. Групповые и персональные тренировки.
Щербакова Ольга
Фитнес тренер групповых программ
Мальцев Александр
Мастер-тренер тренажерного зала. КМС  по Баскетболу Тренерский стаж с 2012 года.
Фомин Владимир
Тренер тренажёрного зала и групповых программ. Стаж с 2016г.
Расписание

Box

Высокоинтенсивная функциональная тренировка с элементами спортивной методики подготовки боксеров; направлена на развитие силы, выносливости, скорости, реакции.

TRX ROUND

Круговая/интервальная тренировка с использованием подвесных петель TRX, в процессе урока происходит чередование функциональной (TRX) и аэробной нагрузок. Также формат урока позволяет создавать интервалы кругового характера- сила- функционал- интенсивность. 

Армрестлинг-спорт

Борьба на руках между двумя участниками, с использованием специального армрестлинг-стола. Развитие силы мышц, быстроты реакции, координация движений, выносливости. Тренировочный процесс проходит под руководством опытного тренера.

Обратный звонок




Присоединиться




Запись на пробную тренировку




Запись к тренеру





Я не робот

Онлайн запись