Расписание Присоединиться
Фитнес клуб «Лотос»

Естественное желание современного человека -иметь красивое, подтянутое тело, но вот жертвовать временем, силами, деньгами на качественные тренировки, многие ещё не готовы, а зря! Тренироваться в фитнес клубе Лотос удобно по многим причинам. Одна из приоритетных- нам доверяют! И доверие строится не только на огромном сроке существования клуба.

 Наш фитнес клуб существует с 1994 года. Своей целью мы считаем оказание не только профессиональной, но и дружеской поддержки в достижении ваших спортивных побед. Для нас очень важно, чтобы свой фитнес в нашем клубе нашли люди разных поколений, возрастов и интересов.  

Занятия в формате группы пользуются большой популярностью: на таких тренировках, помимо достижения желаемых результатов, занимающиеся всегда получают огромный заряд энергии и позитива. Групповые программы клуба разделены по специфике и целевой направленности и объединяются в студии. Студия силовых программ, студия разумное тело, йоги в гамаках, сайкл, студия йоги, студия персонального тренинга, фитнес тестирования и студия детских секций.

Наряду с классическими, традиционными видами тренировок, мы добавляем новейшие прогрессивные направления фитнес тренировок и фитнес – тестирования. Чтобы осознанно и разумно подобрать диету, и программу тренировок, необходимо знать состав своего тела. Именно поэтому мы рекомендуем проходить тестирование перед и в процессе тренировок. Уникальная, запатентованная во всём мире технология InBody позволит сделать это с высочайшей точностью.  Оптимизировать результативность тренировок помогает использование пульсометра Polar. Пульсометр – незаменимый атрибут профессионального спортсмена и человека, следящего за своим здоровьем и формой. Занятие фитнесом, или тренировка на велотренажере окажется более эффективной и безопасной, если пульсометр рядом.

Как и в любом фитнес клубе тренажёрный зал- одна из обязательных зон тренировок. В нашем клубе он расположен на крыше, с мансардными окнами, с современной системой вентиляции и подачей воздуха, с ненавязчивым, приятным глазу ЭКО- стилем. Зона тренажерного зала занимает 300 кв.м., имеет полное оснащение: это кардиотренажеры, тренажеры для всех групп мышц, свободные веса, профессиональная силовая рама, помост для тяжелой атлетики, оборудование для функционального тренинга. Продуманные результативные тренировки

Средний опыт работы наших тренеров — 8 лет В команде чемпионы и призеры международных соревнований

Решаем задачи: похудение, набор веса, рост силовых показателей, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям

 

Открыта новая зона кроссфита.   Кроссфит — это программа, разработанная специально для того, чтобы тренировать все мышцы тела. Она оптимизирует физическую готовность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, ловкость, баланс и точность. Занятия отличает высокая интенсивность за короткое время, основанная на максимальном числе повторений и большом разнообразии упражнений. Согласно статистике, этот вид спорта в одинаковой мере привлекает мужчин и женщин.

 

Любите спорт, приходите на тренировки и будьте настойчивы. Помните, что главная спортивная привычка — это постоянство.

5 минут пешком от м. Академическая и Профсоюзная до клуба Лотос. Профессиональный тренерский состав. Клубная карта под ваш тренировочный режим, спа и дополнительные услуги.

Обратный звонок




Присоединиться




Запись на пробную тренировку




Запись к тренеру





Я не робот

Онлайн запись