Расписание Присоединиться
ЖАРКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Summer Queen 👙

Твой пляжный сезон не заканчивается!

Интенсивная программа  на 12 недель, для отличной формы!

🍑Особое внимание уделим традиционно «проблемным женским» зонам — бёдра, ягодицы, живот. А также поработаем над укреплением и растяжкой мышц спины для королевской осанки👑 🔹Занятия проходят в мини группах, уровень подготовки — любой! 🔹Чередование кардио, силовых, плио и статических нагрузок заставит мышцы работать по-разному и помогут сохранить мотивацию на все 12 недель. 🔹Каждые 4 недели схема тренировок меняется.

🔹Уникальный формат занятий — тренажерный зал + групповая тренировка сделают вас ближе к фигуре мечты! 👟 Старт 25.07

⌛ 12 недель

📅 Среда 20.00-21.30, суббота 11.00

🎁 2 тестирования InBody в подарок 💝  Тренер Яна Симакина. +7(499)110-04-77☎

 

 

Зачем садиться на шпагат….

Хорошая растяжка гарантирует грациозность и плавность движений и способствует профилактике травм (как спортивных, так и вполне обыденных). Занятия растяжкой активизируют обмен веществ. Это значит, что сжигание жиров будет происходить быстрее. Кроме того, растяжка улучшает кровоснабжение органов мочеполовой системы и предотвращают некоторые их заболевания. Люди, способные сесть на шпагат, редко страдают от варикоза.

 Со 2 августа в фитнес клубе Лотос возобновляются уроки шпагата! Расписание: понедельник и четверг в 19 часов. Тренер Хабарова Марина. ☎️(499)110-0477

 


Шпагат

бесплатная фитнес карта

С помощью приложения вы можете:
— Смотреть актуальное расписание занятий.
— Записаться на групповые занятия.
— Составить свой персональный график занятий и получать напоминания.
— Узнавать об акциях, скидках, новых услугах и мероприятиях.
— Получать информацию об отмене занятий, замене тренеров.
— Продлить или заморозить ваш контракт.
— И многое другое.
 
 

Создайте себе солнечное настроение! Пусть ваша кожа получит приятный благородный оттенок, выглядит свежей и загорелой! В нашем солярии проведена замена ламп, теперь загар станет эффективнее и ярче, а время загара можно сократить!
Запишитесь!загар в солярии

Обратный звонок




Присоединиться




Запись на пробную тренировку




Запись к тренеру





Я не робот

Онлайн запись