Расписание Присоединиться
КАПОЭЙРА — ОТКРЫТЫЙ УРОК ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ!

10 ФЕВРАЛЯ В 12:00
Приглашаем детей и родителей на семейный мастер-класс по КАПОЭЙРЕ! Это уникальная возможность погрузиться в мир вашего ребёнка, разделить с ним его увлечение и получить заряд бодрости и энергии!

 

Основное внимание в практике йоги по методу Б.К.С. Айенгара уделяется правильному положению тела. Статичное выполнение асан с необходимыми опорами, подробное, детальное объяснение каждой позы, индивидуальный подход к каждому практикующему.

Уроки йоги АЙЕНГАРА подойдут как новичкам, так и продвинутым практикам, для детальной отстройки.

 

25 января отправляйтесь с нами в фитнес -путешествие! С 7 часов утра и до позднего вечера наши двери открыты! Отправляясь в мир спорта и фитнеса, захватите с собой друзей, удобную одежду и хорошее настроение!! Кроме основного расписания для Вас в этот день открыты специальные классы!  Смотрите маршрут! На остановках Вас ждёт чайная церемония и даже вечерний фуршет! Не пропустите станцию красоты, с мастер-классом от топ-стилиста салона!Для участников путешествия в этот январский праздничный день очень «ЖАРКОЕ» предложение на наши услуги!  Студенты и Татьяны! Для Вас мы приготовили отдельные подарки! 

+7(499)125-11-38

 

«TRADITIONAL»- студия традиционных восточных практик с февраля приглашает на новые классы йоги «ЙОГА АЙЕНГАРА» по понедельникам и средам в 10-30

Йогой могут заниматься все! Особенностью метода йоги Айенгара является использование разнообразных вспомогательных материалов (болстеров, кирпичей, одеял, стульев, ремней и веревок), и это позволяет достичь максимальный терапевтический эффект от каждой асаны. Восстанавливая тело, йога освобождает ум от негативных чувств, с избытком дарит вам надежду и оптимизм! Быть здоровым – значит не просто не болеть. Крепкое здоровье подразумевает совершенный баланс и гармонию между суставами, тканями, мышцами, клетками, нервами, железами и всеми системами организма. Здоровье это равновесие тела и ума, разума и души!Статичное и длительное пребывание в позе усиливает ее воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но также на внутренние органы, системы и даже клетки, эмоциональное состояние и ум. В процессе практики тело становится не только более сильным и гибким, но также более симметричным и ровным,  достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект.

 
Практика для любого уровня подготовленности.
Преподаватель Мария Жарова
Преподавательский курс учителей хатха-йоги 
по методу Б.К.С. Айенгара 

Практика включает в себя элементы йогатерапии.                                                                                         
— научитесь правильной и безопасной отстройке асан;
— улучшите здоровье и самочувствие;
— снимите напряжение с шеи и спины;
— улучшите качество сна…
 Запись на рецепции клуба +7(499)125-11-10

Обратный звонок




Присоединиться




Запись на пробную тренировку




Запись к тренеру





Я не робот

Онлайн запись